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ACADEMIA CARIOCA : Pratique Saúde!

O CMS DR. ALBERT SABIN também oferece atividade física com orientação! .

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SAÚDE BUCAL NA CRECHE!

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quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Tomar a decisão de parar... Depoimento do Sr° Sandro.

Depoimento do Sr° Sandro.




Somente você pode decidir parar de fumar. Outros podem desejar ou pedir que você pare, mas a decisão é somente sua.
Existem várias idéias que reforçam essa decisão.
Acreditar que você pode ficar doente se continuar fumando.
Acreditar que você pode fazer uma tentativa sincera de parar de fumar.
Acreditar que os benefícios em longo prazo de parar de fumar superam a ilusão de prazer imediato que o cigarro oferece.
Tomada a decisão de parar, é necessário buscar ajuda. Essa ajuda pode ser participar de um Programa de Antitabagismo.




DIAGNÓSTICO SITUACIONAL EQUIPE ATALHO

Reunião com a participação de representantes e instituições do território de abrangência do CMS Dr° Albert Sabin-29/08/2014


Com a presença de moradores da área do Atalho, representante da XXVII RA, a Equipe Atalho apresentou o perfil de sua área, com particularidades de cada micro área apontando suas dificuldades, escutando a opinião dos moradores presentes com o intuito de melhorar cada vez mais o atendimento ao usuário de nossa unidade de saúde.

Dia do Idoso

No dia 1º de outubro, comemora-se o Dia do Idoso, uma homenagem à terceira idade. São consideradas idosas as pessoas com mais de 65 anos.


Momentos de integração são importantes para os idosos
O dia 1º de outubro é o dia em que se homenageia o idoso com uma data especial.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, são consideradas idosas as pessoas com mais de sessenta e cinco anos de idade, chamados também de grupo da terceira idade.
À medida que envelhecem, a aparência física das pessoas vai se modificando. Aparecem rugas e manchas na pele, as costas podem ficar encurvadas e aparecem cabelos brancos. Além disso, a velhice pode vir acompanhada de problemas de saúde, com doenças próprias da idade, como os males de Parkinson e Alzheimer, incontinência urinária, diminuição das funções neurológicas, como a perda da memória e lentidão de raciocínio.
Para evitar esses problemas, é importante que a pessoa, ainda na idade adulta, prepare-se fisicamente para envelhecer bem.
Para isso, deve praticar atividades físicas regularmente, como caminhadas, jogos de vôlei, peteca, dança de salão; fazer palavras cruzadas ou jogar cartas para estimular o cérebro e ler com frequência. Assim, quando a velhice chegar, o idoso poderá participar de cursos artesanais; participar de festividades próprias para sua idade; fazer excursões com amigos; se integrar com outras pessoas, pois mesmo estando na terceira idade, encontrará vários prazeres para sua vida.
Os idosos devem ser tratados com respeito, pois são pessoas mais velhas e possuem muita experiência de vida. Devem encontrar apoio de suas famílias, receberem atenção, carinho e cuidados necessários para manter sua estabilidade emocional.
Muitas famílias não dedicam cuidados às pessoas idosas de seu meio, levando-os para abrigos. É injusto que isso aconteça, salvo por maiores necessidades, pois os mesmos, quando mais novos, se dedicaram a cuidar de todos os elementos da família. E até hoje é assim. Quem nunca viu avôs cuidando de netos enquanto seus filhos saem para trabalhar?
Os idosos possuem seus direitos garantidos por Lei. A partir de primeiro de outubro de 2003 entrou em vigor, no Brasil, o Estatuto do Idoso. O documento apresenta várias normas a serem cumpridas e respeitadas pela população. “Têm por objetivo deliberar sobre políticas públicas, controlar ações de atendimento, além de zelar pelo cumprimento dos direitos do idoso, de acordo com o novo Estatuto”, sendo mais um instrumento para o exercício da cidadania.
Segundo a Lei, a condição de fragilidade dos idosos, se comparada às outras pessoas, merece proteção diferenciada, a fim de dar-lhes melhores condições de vida nos meios públicos, privados e na própria família, visando o seu bem-estar.
Quando falamos em inclusão social, pensamos somente em pessoas com alguma deficiência física ou mental, mas na verdade, a inclusão deve acontecer para todos os portadores de necessidades especiais, sendo os idosos parte desse grupo.
Alguns direitos dos idosos são mais fáceis de vivenciarmos: existem atendimentos preferenciais para os mesmos em bancos, supermercados; não precisam enfrentar filas (somente as de idosos); tem acesso livre em ônibus urbanos; vagas especiais nos estacionamentos; 50% de descontos em atividades de cultura, esporte e lazer; distribuição de remédios de hipertensão e diabetes gratuitamente; não podem sofrer discriminação por idade na contratação para o trabalho.
É um privilégio chegar à velhice, afinal, só se torna idoso quem vive!
Fonte: http://www.mundoeducacao.com/datas-comemorativas/dia-idoso.htm

terça-feira, 30 de setembro de 2014

CAMPANHA OUTUBRO ROSA

                       NESSE SÁBADO DIA 04 DE OUTUBRO DE 2014 ACONTECERÁ A CAMPANHA OUTUBRO ROSA. SERÃO OFERECIDOS OS SEGUINTES SERVIÇOS:
. COLETA DE PREVENTIVO
. TESTE RÁPIDO PARA HIV, SÍFILIS E HEPATITES B e C
. ATUALIZAÇÃO DE CADERNETA DE VACINAÇÃO
. ATIVIDADES EDUCATIVAS









O EVENTO OCORRERÁ DAS 08:00 AS 17:00. COMPAREÇA!!!!